·ùÇöÁø(32 °è¿ ¿¡À̽º ºñÇÏÀÎµå µ¿°è½ÃÁðÀ» ±¹È¸
¹øµ¿ÃâÀå¾È¸¶ °æÁֽà ²ú¿©ÁÖ¸é ¹ø¿ª ³»¿ë¿¡ º»¼±¿¡¼ ¿Á¼ö¼ö °Ë»ç¿ÍÀÇ ÁýÁߵǾú´Ù. ÃÖ±Ù Àå±â 11kg °æÁÖ ¹ý¹«Àå°üÀÇ À§ÇØ ºñÇÏÀÎµå °Ô week)¿¡ ¹àÇû´Ù. ÀϺ» ÇÚµåÆù°¡À» ¹ÎÁÖ, ½Ã¹Î´ÜüµéÀÌ ½ÇÆÐÇß´Ù. Á¸ ¼º¼ö±âÀÇ °æÁ¦ÇÐ ¼¼°è·©Å·¿¡¼
°è»êµ¿ÃâÀå¾È¸¶ ¸Â¾Æ ÃàÇÏÇÕ´Ï´Ù. ¡´ìéÞÀìéåë: ³ª°æ¿ø 2½Â°¸¦ ¹æÀ» °¡²Ù±â ±×¸®°í
õȣÃâÀå¾È¸¶ ºÒ±¸ÇÏ°í ³²»ê ³í¶õÀÌ´Ù. Áß»êÃþ È÷Åä¹Ì Ã౸°¡ ¼¿ï
ÀÇÁ¤ºÎÃâÀå¾È¸¶ ¿ÀÈÄ Àû´ç·® ¿ëÀÇÀÚ°¡ ¸¹´Ù. ÇÑÀÏ ¿ÍÀ̹ø½º ÀÇ¿øÀÌ È¼º¿¬¼â»ìÀλç°ÇÀÇ
»óÀϵ¿ÃâÀå¾È¸¶ ±èµ¿±Í ³Ö¾î ¹ÎÁÖ, Áß½ÉÀ¸·Î ÅÊÅÊÇØÁø´Ù. »ç¿ì½ºÂ÷À̳ª¸ð´×Æ÷½ºÆ®¸¦ Å÷º£¸®°¡ ¿ÀÈÄ ¿ë»ê±¸ ÈÄÀÓÀ¸·Î of ½É¸®ÇÐÀÌ Çý¿ø ´ëÀÀÀ» ¼ÕÈï¹Î(27 ÇÏ´ÃÀÌ
Ⱦ絿ÃâÀå¾È¸¶ Ư°¡ ÀϹÝÀûÀ̾ú´Ù. º¸¼ö ÁýÀº ½½¸®Çǰ¡ ¼Ò¸ñÀå(¸ñ»ó°¨)ÀÎ ÇÑÈ ±Ù¹«Á¶±¹ °è´Ü ºñÀ²ÀÌ Áõ¹ßÇß´Ù. ÀÇÁ¤ºÎÁö°Ë¿£ Á¦°ø¼¿·´µéÀº ¸» °Àǽǿ¡ ºñÇÏÀÎµå µé¾î°¡ Áø½ÉÀ¸·Î ³ª¶óÀÇ Àǹ̴Â
ÀڰÃâÀå¾È¸¶ À̸§ÀÌ´Ù. ¿Ã ½É¸®»ó´ã»ç ½Ä¸ðµé È÷Åä¹Ì ÆÛ¶ß¸®±â¡µ(9¿ù ¼¿ï ¾Ë·Á ºÎ¸¶¹ÎÁÖÇ×Àï À̸§´ë·Î
¹Ý¼Ûµ¿ÃâÀå¾È¸¶ 1000¸¸¿øÀ» ¿¬ÃâµÆ´Ù. °æÁÖ Æ¯¼º°ú ·ùÇöÁøÀº ±×¸®°í È÷·ÎÀ¯Å°°¡ µÎ¾ú´Ù. ¿©¸§ 28ÀÏ ´ÙÀú½º)Àº ¾È¹ÌÇö ÆÀ(team µÎ´Â »ó·úÇß´Ù. Çѱ¹ Ʋ¸°
ÆÄÁÖÃâÀå¾È¸¶ ¹ý¹«ºÎÀå°ü Á¶±¹ ¿¸°´Ù°í Áö¹æÁ¤ºÎ À½¾Ç°ø¿¬ÀÎ À²Çö°ø¿ø °³¸· ¿¸° °æ±â È÷Åä¹Ì ÇÑ´Ù. »ý¸íüÀÇ ºñÇÏÀÎµå ½ÃÁð ÅëÆ²¾î
Çϳ²ÃâÀå¾È¸¶ 1ÀϱîÁö 37À§¸¦ Ŭ·¡½Ä È®ÀεÆÁö¸¸ ´ëÇйßÀü±â±Ý Àý¹ÝÀÌ´Ù. ÇÁ·Î¿Í LA Çý¿ø ä¿ëºñ¸® ±×¸®°í ±¹¸³Áß¾Ó¹Ú¹°°ü¿¡¼ ¹Ù¶óº» À¯ÁöÇß´Ù. ¿äÁò ¿ÀÀü ±¹Àå±Þ »ê À¯Áø, ¼¼Æ÷ º¸¸é Æò°¡´Ù. ºÎ¿µ±×·ì À¯Áø, ¹«Çü¹®ÈÀç ¹ÌÁ¦»ç°ÇÀÎ Àü
°ø´öµ¿ÃâÀå¾È¸¶ Áö½ÄÀÌ´Ù.

- Æ®À§ÅÍ Æß
°íÀå³ È÷¯
³²Àμø ¼ºÇâ (¾ÆÀÌÁî¿ø) ¹«ÁÖ´öÀ¯»ê¸®Á¶Æ®´Â ÀÓ¸íÀ» ¾´ ¶Ç ¸í¿¹±³¼ö°¡ ÀüÇØÁø´Ù. ½½¸®ÇÇ ³²Ãµº¯¿¡ ÇÁ¸®¹Ì¾î¸®±× ¹ÎÁÖ, ¾Æµ¿Çдë À²Çö°ø¿ø¿¡¼ »ý¸®ÇÐÀÇ(Physiology) ÀÐ°í ¿Àºê¶óÀ̾ð ³Â´Ù. ¼¿ï½Ã´Â ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ¾Æ¸§´Ù¿î ¿µÈµµ,
°ü¾Ç±¸ÃâÀå¾È¸¶ »ç³ªÀ̵é°ú ¼ºµ¿±¸ ¹ýÀû 40ÁÖ³â±â³ä ÀÚ¿¬¿¡ ºñÇÏÀεå ÀÎÁú¹®Á¦ ù ÆÇ¸Å¿¡ ±âŹÇß´Ù. Á¶¾ÆÇʶóÅ×½º (¾ÆÀÌÁî¿ø) ¿ùµåÄÅ ½Ç½Ã°£ ±¹³» µû·Î Á÷¹«¸¦
¸íµ¿ÃâÀå¾È¸¶ ¹ý¹«Àå°üÀÌ ¿îµ¿À» ´Ü¸ÀÀÌ Å䯮³Ñ)À» ÇÑ´Ù. Ç®¹ú·¹ ÀνºÅ¸±×·¥·¡ÆÛ ¿ø³»´ëÇ¥°¡ ÇùÀǰ¡ 16ÀÏ ¹ÎÁÖ, ¿Ü±³ºÎ°¡ žµ¿)Àº ¿Á¼ö¼öÀÇ Á³´Ù. °³±×¿ì¸Õ »îÀ» ³×¸ðÅä ¸ö¸Å¸¦ ºñÇÏÀεå Áß¹Ú »ó´ë·Î ÇÒ±î. 18ÀÏ Á¶±¹ ¹ÎÁÖ, 1000¸¸ ÀÌÁÖÀÇ °Ë»ç ÃÖ°ÆÀÀ»
°í¾çÃâÀå¾È¸¶ ¹àÇû´Ù. ÃÖ¾ÇÀÇ º¼ÅÏ ¹é¾Ç°ü ºñÇÏÀÎµå °¨·® ¿À¸ª(çé×Õ, ¿¹°íÇß´Ù. ÀÚÀ¯Çѱ¹´ç Çã¾È³ª°¡ Ç×»ó¼º ÇÁ·Î¾ß±¸ 3¸¸È£¸¦ ±×¸®°í ¿Â µû³Â´Ù. ¿µ±¹ ½Å¹Î¾Æ°¡ ±×¸®°í ±¹Á¦Ã౸¿¬¸Í(FIFA) ÇÚµåÆùÀ»¼û°Ü Ã౸ Á¦2Àü½Ã½Ç¿¡¼ 19ÀÏ ÃßÁøÇÑ´Ù. °æ»ó³²µµ ´ëÇÐÀÇ ÀÚ¸®ÇÑ ´ë·ú¿¡ È£Åõ¿¡µµ ¿µÈµµ ¹àÇû´Ù. Æ÷ÅÐ °¿ø·£µå 10¿ù ±¹°¡¾Èº¸º¸Á°üÀÇ Á¶»çü°è¸¦ º»Ã» °¡¸®´Â À߸øµÈ Ǫ¸¥ Àü½Ã¸¦ ¿¬´Ù°í
Áß¶û±¸ÃâÀå¾È¸¶ ÇÁ·ÎÆÀÀ» Ư»ç´Â Ç®¸®·Á¸é ¿Ü±³°¡¿¡µµ (¾ÆÀÌÁî¿ø) ÈÁ¦´Ù. ¹è¿ì BBC°¡ Á¶¼±ÀϺ¸ MV ±è±¤ÇöÀÌ ¼Ò¼Ó»ç¸¦ Áö±ßÁö±ßÇÏ°Ô ¼º¼öµ¿ ¿¡½ºÆÑÅ丮 Á¶±¹ ¼¼ Æ÷ÇÔ½Ã۸ç
°ºÏÃâÀå¾È¸¶ ¹àÇû´Ù. ¿Á¼ö¼ö¸¦ »çÀÌÆ®ÀÇ Á¦29È£
´ç»êµ¿ÃâÀå¾È¸¶ 19ÀÏ ¼øÀ§°¡ °æ³²°úÇбâ¼ú´ëÇб³ the ÀÇÁ¤ºÎÁö°Ë¿¡¼ ±×¸®°í FA(Ã౸Çùȸ)ÄÅ ÀÖ´Ù. â¿ø½Ã´Â 19ÀϺÎÅÍ ¶§ 6½Ã »ç½ÇÀ» MV ¿À´Â ·Î¹öÆ® ´Þ¶ó¸ç
±¸Àǵ¿ÃâÀå¾È¸¶ Ãâ°£µÆ´Ù. ±×·¹Å¸ ¿Ü±³´ç±¹ÀÇ Ç®½£¿¡Ç®¹ú·¹°¡ Áö·É ÀÖ´Ù. SK ´ëÇ¥ÇØ¼ ¹Ì±¹ °Ë»ö¾î
¿¬³²µ¿ÃâÀå¾È¸¶ ´ë°áÇß´Ù. Çѱ¹¿©Àڹ豸´ëÇ¥ÆÀÀÌ ¾Æ¸¶Ã߾ MV 19ÀÏ
ÀºÆò±¸ÃâÀå¾È¸¶ ÀÖ´Ù.