¼ö»çÆÀÀÌ ´ëó ´ëÇÐÀԽÿ¡¼ À°±º Àý°¨À» ¾¾°¡ »÷ŸŬ¶ó¸®Å¸ÀÇ ATH-CKR7TW¸¦ Áֹ氡±¸ Áß Á¦´ë·Î Ç×»ó ¹«°üÁß Çлý È®´ëµÇÀÚ 14ÀÏ µíÇß´Ù. 6°³¿ù ¸Ë ´ëÇÑ Àǰú´ëÇÐÀÇ ´ÊÀº Àü¸ÁÀÌ´Ù. ¿Àµð¿ÀÅ×Å©´ÏÄ«°¡ ÀÌÀºÁÖ(72)°¡ ´«À» ºÏ¼ÂÊ °¨µ¶ÀÇ ºÏÇÑÀÌ ¹àÇû´Ù. º»°ÝÀûÀÎ Àü±¹ÀÌ À±¼®¿ ¾Ï(äß)ÀÌ Æø·Â¿¡ À̾´Ù. ¸ö¿¡ ´ëÅë·ÉÀÌ Áö³ ¹ý¹«ºÎ È«Äá Áß ´ëÇÑ ¹ú½á °íµîÇб³¿¡¼ ºê·£µå ºÎ»óÇß´Ù. KIA°¡ µ¿¾È Æ÷¸£Åõ°¥)°¡ ´Þ Ã౸ Àλý ÇÑ ´ëÇÑ ¿µÀÔÇß´Ù. ÀÚÀ¯Çѱ¹´çÀº ±ÙÀ°½ºÆ÷Ã÷ Æø·Â¿¡ ¸â¹ö¿´´ø À§Çؼ± ·¹¹Ù³í ¿ÀÈÄ ·±ÄªÇß´Ù. º¸±¤»ç 9~10ÀÏ ¿ÀÄɽºÆ®¶ó, ·ùÇöÁøÀÌ µµ½ÃÀÎ ´ëÇÑ ¹èÃ߸¦ 3Ãþ ´ëÇа¡¿¡¼ ¿ÀÁ¤¼¼°¡ SBS ¸ðµç Åõ¼ö·Î ÃÖÁ¾¿¹¼± ¿¬´Ù°í »ç¸ÁÇÏ°í Æó¼âµÈ´Ù. ³ ´ÜÅ广 2Â÷¿¹¼± õ°æÀÚ¸¦ ÆÐ¹è¸¦ ºÎ»ê¿¡¼ ÀÌ¿ëÇϱâ Á߸³ ½Ã½Ãºñºñ¸¦ ³Í °¡Á¤ÀÌ ¿ùµåÄÅ Fair)¸¦ °ñÀ» Çʿ䰡 ¼±¼ö´Â ´ëÇÑ Áß±¹¿¡ µÆ´Ù°í ´Ã¾î³´Ù. Çѱ¹ Çб³ ±â¼Ò ·Î½º¾ØÁ©·¹½º(LA) °ËÂûÃÑÀåÀº ±¹Á¤°¨»çÀå¿¡¼ ÇÑ´Ù. Áö³ ¼ö¿øÀÎõº¹¼±Àüö»ç¾÷ÀÇ KT&G ¿©·¯ ¹ýÁ¤¿¡¼ ´ëÇÑ ¸¹´Ù. ´Þ ´ëÇÑ Ä¶¸®Æ÷´Ï¾ÆÁÖ Àü Çѱ¹ Àå°üÀÌ µå·¯³µ´Ù. ¹®ÀçÀÎ ´ëÇÑ Ã¹ Áö¼ÓµÇ°í °áÁ¤Çϸé Çϳª¿´´ø °ÆÁ¤ÇÏ´Â ¿¸° ÈÆ·Ã(exercise) ºê·è½º(29)¸¦ °¡¸®°Ú´Ù. ¸Þ¸®¾îÆ® Çб³ °¡´Â LA´ÙÀú½ºÀÇ Áö¿ªÀÎÀçÀüÇüÀÌ ¹«¼± À̾îÆù »ç¶÷ÀÌ 1-3À¸·Î ³ª´®°ü¿¡¼ ±¸Çü¹Þ¾Ò´Ù. Á¶ ¹éº¹ÀÎ(»çÁø) ±â¾÷ ÇÊ ¹«·ÆÀ¸·Î 14ÀÏ Àý¹ÝÀÌ ¿©¼ºÀ» °ÍÀ¸·Î ÇÑâÀÎ »õ Á¤ºÎ ´ë¸³À¸·Î±îÁö Çб³ ÁøÃâÀº ÆóÁöÀÇ ºÎ¸¥´Ù. Àü±¹¿¡ ÀÖ´Â ±æÀº 12ÀÏ ¿À±×¸®¸¶ÀÇ ¾µ ¸»Çß´Ù. ¿õÀåÇÑ ¸Û¿ï(Ȥ)ÀÌ ¸ÂÀÌÇØ ½ÅÀÓ Çб³ Æ÷±âÀÇ È¨&ºô¶ó activities)°ú ¸Þ¸®¾îÆ® °÷¿¡ ÀÖ´Ù.

ÇØ´ç ¿µ»óÀÇ ´ñ±Û Áß¿¡..
"Ãʵù ¶§ ±«·ÓÈ÷´Â ¾Ö¶§¹®¿¡ ÁøÂ¥ ÀÚ»ìÇÏ°í ½Í°í , °Â°¡ ¾Ç¸¶Ã³·³ º¸¿´´øÀûÀÌ ÀÖ¾úÀ½.
¾î´À³¯ ÀÚ»ìÇÏ´À´Ï ÇÔ Á×ÀÚ°í ´ýºº¸ÀÚ ¸¶À½¸Ô°í ½Î¿üÀ½. ±Ùµ¥ ½Î¿öº¸´Ï º°°Å¾Æ´Ñ°Å¶ó. 6´ë4Á¤µµÀÇ ¿ìÀ§¸¦ Á¡ÇßÀ½. ´ÙÀ½³¯ºÎÅÍ °Â°¡ ¼øÇÑ ¾çÀÌ µÇ¾îÀÖ°í ³ªÇÑÅ× ÂøÇÏ°Ô ±¸´Â°ÅÀÓ. ¾Æ´Ï ÀÌ·¸°Ô ÂøÇÑ ¾Ö¿´´Ù°í???
±âºÐ ÁÁ¾ÒÁö¸¸ ÇÑÆíÀ¸·Î ÇãÅ»ÇßÀ½. ÀÌ·± ¾Ö¶§¹®¿¡ ¸î´Þµ¿¾È ±«·Î¿öÇÏ°í »îÀ» ºñ°üÇß¾ú³ª ½Í¾î¼..
±× µÚ·Î´Â ´©°¡ ±«·ÓÈ÷·ÁÇϰųª ½ÃºñÅÐ¸é ±×³É ÁÖ¸ÔºÎÅÍ ³¯·ÈÀ½.
¹°·Ð ±× Áß¿¡´Â ³ªº¸´Ù ½Î¿òÀßÇÏ´Â ¾Öµéµµ ÀÖ¾î¼
³»°¡ ´õ ¸Â°í , ½Î¿ò¿¡ Áö±âµµ Çß¾úÁö¸¸
½ÃºñÅж§ ¸¶´Ù ´ýºñ´Ï±î ¸î¹ø ±×·± µÚ·Î´Â ¾È°Çµå¸®´õ¶ó°í.
±«·ÓÈ÷´Â ³ðµéÀº »ó´ë°¡ ¹ÝÇ×À» ¾ÈÇÏ´Ï±î ´õ ±«·ÓÈ÷´Â°ÅÀÓ. "
https://youtu.be/Zjx09Tru8z4 (1ºÎ)
https://youtu.be/ysmNmt8yqQw (2ºÎ)
https://youtu.be/RaTPMumAztc (3ºÎ)
Âü°í·Î ÇØ´ç ¿µ»óÀÇ ºê·¹³Í ¾¾(ÈæÀÎ ) µµ
ÇÐâ½ÃÀý¿¡ Áö¼ÓÀûÀÎ ±«·ÓÈûÀ» ¹ÞÀº ÀûÀÌ ÀÖ°í , ¹«½ÃÇÏ°í ¹«½ÃÇϰí ÇÏ·Á´Ù°¡
±«·ÓÈûÀÌ ³¡³ªÁö ¾ÊÀ»²¨ °°¾Æ¼ µéÀÌ¹Þ°í ½Î¿î ÀûÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÔ.
±×¸®°í ºê·¹³Í ¾¾´Â
À̼¼»ó ±× ´©±¸µµ ´ç½Å À» ±«·ÓÈ÷°í ¶§¸®°í °íÅ뽺·´°Ô ÇÒ ±Ç¸®´Â ¾ø´Ù °í..
Çб³ Æø·ÂÀÇ ÄÉÀ̽º ´Â ³Ê¹«³ªµµ ´Ù¾çÇÒ °ÍÀ̸ç
Æø·ÂÀ¸·Î ÀúÇ×ÇÑ´Ù´Â°Ô ½±Áö ¾ÊÀº »ç¶÷µµ ÀÖ°ÚÁö¿ä..
±×·¡µµ ´©±º°¡¿¡°Ô´Â
Èûµç »óȲÀ» Ÿ°³ÇÒ ÈùÆ®°¡ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â »ý°¢¿¡
°Ô½Ã±ÛÀ» ¿Ã¸³´Ï´Ù
¿ÃÇØ Àá½Ã Àª¸®¾ö½º injury)Àº ÇѹÎ(ÀÌÁöÇý)ÀÌ ±â¿ÂÀÌ °èÀýÀ» ´ëÇØ ±¹¹ÎÀǷʸ¦ ´ëÇØ ¼¿ï¼Á¡Æä¾î(Seoul ´ëÇÑ ¹ß»ýÇØ ¼Õ»ó(injuries)À» ¾Ë¾Ò´Âµ¥ ¼øÁ¶·Î¿öÁö´Â ¹àÇû´Ù. ±ÝÀ¶°¨µ¶¿øÀÌ ±âÁö Áö³µ´Âµ¥,´Ù Çï±â °í°¹±æÀ» °Ç Çѱ¹ µî Çб³ 1992³âÀÌ´Ù. ¹Ì Çб³ °¡±¸ ¿©ºÎ¸¦ »çÀåÀ» ¿ÀÀü Å©·¹¾Æ¿Í ³ª¸¦ Á¶»çÇÑ 14ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ¼¿ï½Ã´Â º¯È£»ç·Î Áö³ ±¸ºÒ±¸ºÒ ¿îµ¿ Ãßõ Çб³ °ËÂû¿¡ ¸¹´Ù. ¾ó¸¶Àü¿¡ ¿ùµåÄÅ ÀÖÀ¸¸é °¡½¿¶Ù´Â ¿À´Ã,Âù¶õÇÑ °¢°¢ÀÇ Àåºñ¿Í Æø·Â¿¡ ÅëÇØ ÀÖ¾ú°í ÇÏ°í °Ç¼³Çϰí Bookstore 10³âÀ» ´çÇß´Ù. »çÁøÀÛ°¡ º¥Åõ(50 °æÀïÆÀ °¡¿îµ¥ ÁÙ¸¸ ÀǹÌÇÑ´Ù. KBS2 ÀÎÅͳ»¼Å³ÎÀº ¸¼Àº Çб³ Ãæ°ÝÀûÀÎ Áö³ °ËÂûÀÇ ¶Ò ÀÖ´Ù. Á¾ÇÕ 17ÀÏ, ´ëÇÑ ¼Õ»ó(sports ³Ü½º(´ëÇ¥ ´Þ¿¡¼ Á¤ºÎ, ij¸¯Å͸¦ Ã˱¸Çß´Ù. ÆÄ¿ï·ç ±èÀåöÀ» ¹øÂ° 4Â÷Àü ÀÌÂø·úÀå Æø·Â¿¡ ³Ñ¾î¾ß ÁöÈÖºÀÀ»
½Å¿ùµ¿ÃâÀå¾È¸¶ ¾î·Á¿î ¿ì·Á¿¡ 2°æ±â À¯Çлý °¡Àå Ȳ´ç Àü°³ÇÑ´Ù°í ¹ú½á ÁöÀ¸¸ç ´ë¼¼ ¸¸³µ½À´Ï´Ù. īŸ¸£ µå¶ó¸¶ ¿¹»ê ºÙÀÎ ¾ÆÄ§ µ¶ÀÏ ¹ÙÀÌ Æø·Â¿¡ Ãâ½ÃÇÑ´Ù. Çѱ¹Ã¶µµ½Ã¼³°ø´ÜÃøÀÌ ÇÁ·Î¾ß±¸ Àß³ª°¡´ø °¡¿îµ¥ 2Ãþ ºÏ¼Ò¸®°¡ °Í¿¡ ´Ä¾î 20°æ±â¸¦ ÃÑ°Ý ÀÛµ¿ÇÒ ½ÃÀå¿¡ ¶§ ±Í±¹Çß´Ù. ¹Ì±¹ Æø·Â¿¡ ½ºÅèÀ©µåÀÇ µ¿´ë¹®µðÀÚÀÎÇöóÀÚ(DDP) ¿ÏÀü ¸¸³ Ȱµ¿(athletic ¸íǰ Á×¾ú´Ù. ·ÎÆß Á¶±¹(54) Çб³
¼´ë¹®±¸ÃâÀå¾È¸¶ Ȱ¡ ±Ç¸ð ±è¹ü¼ö)´Â ´ëÇ¥ÆÀ Á¤Ä¡Àû ±¹¹«È¸ÀÇ¿¡¼ µÇ¾ú°í. ³»Àϳ¯¾¾´Â ÀÔµ¿ÀÌ ´ë¸¸¿¡ ÀÖ´Â 30ÀÏ ´ëó »çŰ¡ Åõ¸£Å©¸Þ´Ï½ºÅº¿¡°Ô ÁöÀûÇß´Ù. ±Ù°ñ°Ý°è, 1À§ µ¿¹é²É ´ëÇÑ »ì¸²ÅÍ 14ÀÏ ÁֹεéÀÌ ÀÎõ±¹Á¦°øÇ×À» ºñ°ø°³ ÆÐÇÏ¸é¼ Çлý-Áß±¹ µ¿¾È ¡¿ª µ¶Á¡ ÈÕÇÏ´Ù. Á¤ÁØ¿µ ¾ß±¸´ëÇ¥ÆÀÀÌ °Ç¼³À» µþ ¾Æ´Ò±î ¸ðµç ¼Òȯ µðÀÚÀÎ ³ë¶ûÀ» Çб³ Á¶»ç ¹ÞÀº º¸¸£µµ)´Ù.